Tendinit; sözçhat?raz?, dizinizi yahut bukanak de?inizi etkileyebilecek a??nma ve y?pranma yaralanmas?d?r. Bir burkulmada ba?üstüne?u kabilinden, tendon iltihab?n? tedavi etmenin en ye?in yolu buz torbas?, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmakt?r.Bacak a?r?s?na ne güzel has?lat saf yöntemler neler mümkün denince akla yemeden içmede